STAGE DU 18 AVRIL

Bich Hai

Le soleil était au rendez vous pour ce dimanche de stage de yoga  au Club Vert.

Sept délégations de Hatha yoga traditionnel, composées de 25 élèves les plus assidus formés par Odette Dematos, sont venues de Saint Florentin, Monéteau, Toucy, Tonnerre, Sens, la Cité Gouret d'Auxerre,  rejoindre les cours du Club Vert, route de Vaux à Auxerre pour une journée intensive de connaissance approfondie du yoga traditionnel .

Après 33 ans d' exercice de cette discipline dans l' Yonne, Odette continue son apprentissage à Paris pour transmettre à ses élèves cet art de vivre en harmonie entre le corps et l'esprit, afin de les faire avancer sur le chemin du yoga

(qui veut dire unité dans l' harmonie).

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Chacun a pu apprécier la pratique des postures "tonique" du matin, une vraie remise en forme pour le printemps, puis vient la joie du partage du repas convivial et la  rencontre où se tissent les amitiés entre les membres des groupes venus de loin dans une ambiance très sympathique. 

L'après midi a été enrichi par la conférence sur l'origine du yoga, sa philosophie , ainsi que ses mythes fondateurs, avant le deuxième exercice.

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Tous sont repartis heureux, pleins d' énergie, avec la promesse de se revoir l' année prochaine.

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Cet article est paru dans l'Yonne Républicaine du mercredi 21 avril

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