Bich Hai
Le soleil était au rendez vous pour ce dimanche de stage de yoga au Club
Vert.
Sept délégations de Hatha yoga traditionnel, composées de 25 élèves les
plus assidus formés par Odette Dematos, sont venues de Saint Florentin,
Monéteau, Toucy, Tonnerre, Sens, la Cité Gouret d'Auxerre, rejoindre les cours
du Club Vert, route de Vaux à Auxerre pour une journée intensive de
connaissance approfondie du yoga traditionnel .
Après 33 ans d' exercice de cette discipline dans l' Yonne, Odette
continue son apprentissage à Paris pour transmettre à ses élèves cet art de
vivre en harmonie entre le corps et l'esprit, afin de les faire avancer sur le
chemin du yoga
(qui veut dire unité dans l' harmonie).
clic
Chacun a pu apprécier la pratique des postures "tonique" du matin, une
vraie remise en forme pour le printemps, puis vient la joie du partage du repas
convivial et la rencontre où se tissent les amitiés entre les membres des groupes venus de loin dans
une ambiance très sympathique.
L'après midi a été enrichi par la conférence sur l'origine du yoga, sa
philosophie , ainsi que ses mythes fondateurs, avant le deuxième
exercice.
clic
Tous sont repartis heureux, pleins d' énergie, avec la promesse de se
revoir l' année prochaine.
Cet article est paru dans l'Yonne Républicaine du mercredi 21 avril